na jakie

[...] wszystkie jego głowy. Pozatym przyłączam się do stwierdzenia Krzycha666, ponieważ powinniśmy ocenić jak będzie wyglądała nasza regeneracja. Co ćwiczymy w następnych dniach, jakie odstępy czasu, czy mamy czas na sen, itp, itd... Jeśli chodzi o ogólnikowe normy to na mięśnie pokroju biceps/triceps to OD 9 DO 12 SERII i TO NIE PRAWDA, że jak ktoś [...]

Nie jesteś zablokowany totalnie... Jaki cel chcesz osiągnąć wchodząc na HTZ i jakie dawki planujesz? Cel definiuje wszystko. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-07-17 07:09:49

[...] maja wszystko co potrzeba. Kupuje omulki, kosztuja 10 pln za kg, malo ich zostaje po usunieciu muszli, ale to i tak korzystne zrodlo bialka. Tluszcz to zalezy co kto lubi i jakie ma potrzeby. Ja uzywam smalcu (taniuski) oleju kokosowego (wychodzi ekonomicznie tak naprawde) i olejow roznych. Tanie jest siemie lniane, niektore ziarna Ziemniaki, [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 105-108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125-130 -udo: 70-72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 10tyg na wisntrolu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

ja biore 20 mg podczas cyklu, jesli by to zamianic na armidex to jakie dawki ? i czy lepiej to podziala na mojego guzka anizleli tamox?

[...] dzwigni judo i jj też można się uwolnić, jak są źle lub niedokładnie założone. Trzeba dobierać technikę do sytuacji. Widzę, że mamy na forum sempai od Aikido Możesz zdradzić jakie masz w nim doświadczenie? Stopień staż i.t.p. 5 lat, nie mam stopnia. Do kosakk Ueschiba powiedział że żaden z jego uczniów nie zrozumiał aiki, i powiedział to w sensie [...]

Przeważnie zanim kupię jakiś produkt to szukam wiadomości na temat jego skuteczności, Z informacji jakie uzyskałem na forum amerykańskim ten temat się już zakończył , 100 % wypowiedzi na temat tego specyfiku była jednoznaczna on po dwóch miesiącach stosowania nie przynosi żadnych efektów, ogóle podsumowanie jest takie iż większe efekty osiągnie [...]

Każda dieta i trening na masę kończy się nabranie jakiejś ilości tłuszczu.To nie żaden eksperyment tylko normalny program treningowy.Cała relacja będzie wrzucana na blog więc będzie można zobaczyć jakie były założenia a jaki efekt końcowy. Dzisiejszy trening: Górne partie ciała plus brzuszki. Zacząłem od najsłabszych u mnie bicepsów 4 serie na [...]

nka a jakie spalacze preferujesz? bo szukam czegoś dobrego na moją wycinkę ;p

enana nie mam az na 10 tyg to polece 1-9, za to prop 10-15. Odbloka nie zaczac troche wczesniej: 13, 14 ?? A co do tego boldka to jakie "odczucia" ? Testowal go ktos?

[...] powinni robić duż pompek... ) o FORMĘ zapytaj w sklepie, kolegów jak nie to zadzwoń czy mogliby Ci przysłać tylko po kosztach przesyłki......mogę Ci rozpisać te ćwiczenie jakie są w FROMIE... jak chcesz: właściwie od razu to zrobię (tylko bez obrazków.. ) NOGI wykrok ze sztangą/ sztangielkami KLATA ropietki PLECY odwrotne rozpiętki POŚLADKI [...]

[...] Troszkę potrenuje obecnym planem i dodam jeszcze plan C w którym wiosłowanie na pewno się znajdzie. Rzeczywiście wyciskanie stojąc nie jest na klatę, mogę prosić o radę jakie ćwiczenie wykonywać na klatkę w planie "A"(nie mam ławki ani gryfa). brzuszki to stosunkowo słabe ćwiczenie,wg mnie do zmiany. Według mnie dobrze wchodzą, ale co [...]

[...] Troszkę potrenuje obecnym planem i dodam jeszcze plan C w którym wiosłowanie na pewno się znajdzie. Rzeczywiście wyciskanie stojąc nie jest na klatę, mogę prosić o radę jakie ćwiczenie wykonywać na klatkę w planie "A"(nie mam ławki ani gryfa). wyciskanie w leżeniu, dipsy, pompki z elewacją nóg lub na trzech krzesłach...do wyboru Według mnie [...]

Panowie prawdę mówiąc nie chce mi się was przekonywać o tym że mam rację albo że jej nie ma. Podam parę faktów a wy sobię to interpretujcie jak chcecie. 1. Liczba o której mówice to liczba BORowców mniej więcej do 2002 roku. W kwietniu 2001 r weszła wżycie ustawa o BOR. W tym samym okresie rozwiazano Jednostki Nadwiślańskie. A BOR przejmuje od [...]

Dokładnie... studia (i to nie byle jakie), 1-2 języki obce biegle, czysta rodzina, kursy strzeleckie, sztuki walki, prowadzenie samochodów i kilki kategorii prawa jazdy. Nie obejdzie się bez pójścia do wojska/policji. Co do zarobków BOR/ABW to doliczajcie ok 1000 zł netto do stopnia. Swoją droga jak pytacie o kasę to się nie nadajecie. To służba, [...]

Witam ponownie Poszło 5 strzałek propa i czekam na metanabol - powinienem mieć od jutra, więc dopiero go dorzucę, ale przejdę do sedna sprawy... Chciałbym zredukować delikatnie tłuszcz i zdobyć masę mieśniową. Która z poniższych opcji jest najlepsza w praktyce jeśli chodzi o efekty w 14 tygodniowym cyklu prop 1-14+ meta 2-8 (na czas stosowania [...]

Nawet w walce Manhoef - Lawler ja tam nie widzę lucky puncha i mówi to wielki fan Melvina. na jakiejś wojnie w razie walki wręcz ktoś by dostał ko i już by się nie obudził... i kogo obchodzi kto był "lepszy" skoro ten co oberwał leży. być może taki Musashi Miyamoto przegrałby rewanż z kimś kogo zabił, ale jakie to ma znaczenie. Jak dach się komuś [...]

w takim razie jakie odżywki doradzacie?? jakieś typowo na mase??

[...] rzeczy... DD założyłe temat podając link do Twojego postu na anabolexie, gdzie opisałeś cykl i wrzuciłeś fote. Usunąłeś, dobra - można to podciagnąć pod regulaminy. Ale po jakiego grzyba zmieniałeś temat po usunięciu na jakąś śmieszną wiązanke? Jakie masz do tego prawo i jaki miało to cel? Nie chciałeś aby ktoś znalazł w logach bo sie [...]

dokładnie j.w. jedno z najpopularniejszych combo jakie były stworzone na czas mety mniej testa po mecie podbicie testa i akurat deka się wkręci deki daj 300-400 mg week zaopatrz się w cabaser provi na gino nie pomoże na problemy z prl cabaser na problemy z e2 najlepiej exe na tym combo możesz i pół roku lecieć hcg co 5-6 tyg 5000 2*2500 co 3 [...]